日: 2025年12月2日

私は普段の冬山以外の山行では、トレッキングポールを使わない。理由は単純だ。ポールに頼ると楽にはなるが、その分、下半身と体幹が本来の力を発揮できない。丹沢のアップダウンをポールなしで歩き切ることが、体のトレーニングであり、…