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奥多摩駅の北側に位置する標高1,224mの山。本仁田山は派手な展望こそ少ないものの、「奥多摩三大急登」の一つである大休場尾根を擁し、体力的に厳しい登りで知られています。短距離で一気に高度を稼ぐルート構成のため、序盤から脚力と持久力が強く求められます。

山頂はコンパクトで眺望は限定的ですが、奥多摩の山々を縦走する際の重要な通過点となる存在です。一方で、ルートミスや滑落などの事故も発生しており、難易度以上に注意が必要な山でもあります。

低山というイメージに反して、油断が許されない山。本仁田山は、登山者の基礎的な体力と判断力を試してくる一座です。