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雨煙る丹沢大山、孤独の歩荷トレーニング|11.8kgを背負い、ガスと強風の山頂へ

Posted on 2026年10月25日2026年10月25日 by XUONIX

歩荷トレーニングを兼ねて丹沢大山をピストン。11.8kgの荷物を背負って登ったものの、山頂は雨と強風、そしてガスに包まれ、眺望はゼロ。下山中には束の間の日差しにも恵まれた。

今月3回目となる丹沢大山。雨に濡れながら歩いた山行と、今後の歩荷トレーニングに向けた課題を振り返る。

INDEX
1 山行データ
2 コースタイム
3 雨模様の丹沢大山へ
4 静寂の大山寺、そしてガスの参道
5 雨と強風に包まれた山頂
6 川と化した登山道
7 束の間の日差し
8 11.8kgの歩荷トレーニング、その先へ

山行データ

項目内容
山行日2026年10月25日(日)
山域丹沢・大山
コース大山ケーブルバス停〜大山山頂 往復
距離7.5km
累積標高差登り1,014m/下り1,017m
行動時間4時間20分
歩行ペース0.7〜0.8(速い)
荷物重量11.80kg
天候雨時々晴
交通手段電車・バス(丹沢・大山フリーパス利用)

コースタイム

時刻通過地点区間所要時間
6:29大山ケーブルバス停—
6:34西の茶屋5分
6:40大山ケーブル駅6分
7:06大山寺16分
7:33阿夫利神社下社23分
8:1616丁目42分
8:34富士見台14分
8:43天狗沢展望台9分
8:5425丁目11分
8:54大山山頂—
9:2125丁目8分
9:26天狗沢展望台5分
9:35富士見台9分
10:0816丁目33分
10:24阿夫利神社下社15分
10:40大山寺13分
10:44大山ケーブル駅4分
10:49西の茶屋4分
10:49大山ケーブルバス停—
© OpenStreetMap contributors

雨模様の丹沢大山へ

天気は安定しないものの、午前中は何とか持ちこたえそうな予報。歩荷トレーニングを兼ねて、山頂を目指すことにした。

今回の荷物は11.80kg。

丹沢大山は今月だけで3回目。さすがに通いすぎな気もするので、来月は少し自粛しようと思う。

今回は電車とバスを乗り継ぎ、丹沢・大山フリーパスを利用。大山ケーブルバス停に到着すると、降りた登山者はわずか3人だった。

天気予報が微妙な日曜日。さすがに登山者は少ない。

それでも、山に向かう。

静寂の大山寺、そしてガスの参道

大山ケーブル駅を経由し、大山寺へ。

まだ「秋!」という感じではない。紅葉シーズンには少し早かったようだ。

男坂は通行禁止。今回は女坂方面から登っていく。

大山寺に到着し、無明橋へ。ここは無言で渡る。

早朝の参道には人影もほとんどなく、静かな山歩きが続く。

途中には見慣れたスポットも。防犯カメラのセンサーは口にあるらしい。

そして、おなじみの「ルーメソ」。

いつもの大山らしい光景ではあるが、天気のほうはよろしくない。

ガッスガス。

江ノ島方面も、山頂方面も、見事なまでに何も見えない。

せっかく登っているのに眺望はゼロ。天気が悪いので仕方がないとはいえ、なかなか厳しい展開だ。

雨と強風に包まれた山頂

阿夫利神社下社を通過し、16丁目、富士見台、天狗沢展望台を経て山頂へ。

途中、初穂料を納めようとしたところ、箱が見当たらない。仕方なく100円を置いてきた。

そして8時54分、大山山頂に到着。

写真でも分かるくらい、しっかり雨が降っている。

伊勢原方面はもちろん、東京方面も、塔ノ岳方面も眺望なし。

さらに強風。

山頂の気温は16度。気温だけを見れば極端に寒いわけではないが、雨と風が加わると話は別だ。

今回もレインウェアは持参していた。しかし、低山では汗でどうせ濡れるため、あえて着用しなかった。

その結果、全身ずぶ濡れ。

これが正解だったのかは分からない。

ただ、雨による濡れと汗による濡れは同じではない。強風が吹く状況では体温を奪われるリスクもある。次回は天候や体調を見ながら、レインウェアを使う判断も必要だろう。

山頂で景色を楽しむこともできず、下山を開始する。

川と化した登山道

下山を開始すると、登山道は雨水が流れて川のようになっていた。

足元に注意しながら下っていく。

途中にはヒルらしき生き物も。すでに瀕死の状態だったが、この時期でも油断はできない。

悪天候にもかかわらず、下山中には多くの登山者とすれ違った。

多くの人はレインウェアを着用していたが、なかには大学生らしきグループも。Tシャツ姿で、しかも手ぶらに見える。

午後からは本格的な雨になる予報だったはず。

無事に下山できたのだろうか。

低山だからといって、天候の急変を軽視することはできない。経験や体力だけでなく、天候に応じた装備も重要だと改めて感じる。

束の間の日差し

下山途中、雲の切れ間から日光が差し込んだ。

ずっと雨とガスに包まれていた山。ほんのわずかな日差しだったが、不思議と印象に残った。

眺望には恵まれず、全身ずぶ濡れ。それでも、こうした何気ない瞬間が記憶に残ることもある。

山頂からの景色は見られなかったが、最後に少しだけ、報われた気がした。

その後、阿夫利神社下社を経由して大山寺方面へ。

下社周辺はまだガスに包まれていたが、コマ参道まで下りてくると、ようやく雨が上がった。

そして10時49分、大山ケーブルバス停に到着。

無事に生還。

11.8kgの歩荷トレーニング、その先へ

最近は12kg前後の荷物にも慣れてきた感覚がある。今回も雨の中ではあったが、予定していた行程を歩き切ることができた。

ただし、歩荷トレーニングを続けるうえで、ひとつ問題が出てきた。

これ以上負荷を増やそうとすると、今使っているザックでは物理的に容量が足りない。

単純に重くすればよいというものでもないが、今後さらに負荷を上げるなら、ザックの見直しが必要になりそうだ。

新しいザックを導入するか。それとも、今の装備で工夫するか。

悩ましいところである。

今回の丹沢大山は、眺望もなく、雨に濡れ、山頂では強風。それでも歩荷トレーニングとしては、しっかり歩くことができた。

今月3回目の大山は、これでひと区切り。

来月は少し自粛しつつ、次の山行に向けて準備していこう。

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